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これが寝具の役目です .comサイトトップ >快眠グッズ

抱き枕の役目

近頃、抱き枕がブームです。何かに抱きついて眠るというのは、安心感があるのでしょうか?私達は眠っている間に寝返りを打ちます。体圧が体の一部に集中するのを防ぐために、そして血行の妨げにならないように、無意識のうちに、寝返りをうっています。この寝返りにより、横向きの寝姿勢になったりする時、抱き枕に抱きつく事で力が分散し筋肉がほぐれて自然とリラックスできるようになります。抱き枕の使い方は、只抱きつくだけで...
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パジャマの役目

何故寝るときパジャマに着替える必要があるのでしょうか?まず、パジャマを着るのは、脳のモードをリラックスモードに切り替えるということが目的です。服は、精神的にも大きな影響を与えます。パリッとしたスーツは気持ちを引き締めます。ホームウエアを着ると緊張から解き放たれてホーッとした気分になれます。そしてパジャマに着替えるのは、睡眠に向かうように、脳のモードを切り替える目的があるのです。一種の睡眠儀式ですね...
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ベビースリーパーで赤ちゃんの寝冷え対策

赤ちゃんや幼児は眠っている時もとても活発に動き回ります.赤ちゃんの場合は、すぐに足で布団を跳ね除けてしまったり、月齢が進むと、あっちへコロコロ、こっちへコロコロと動き回ります。こうなると寝冷えが心配です。そんな赤ちゃんの寝冷えを防いでくれるのが、「スリーパー」という、ねむりのアイテムです。肌着やパジャマの上からすっぽりかぶせられる大きめのベストといった感じです。眠ってしまった後でも簡単に脱ぎ着させ...
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羽毛布団専用の布団カバー

以前より、羽毛布団には出来るだけカバーをつけることを強くお勧めしています。理由としては、埃や汚れなどから守るためであったり、羽毛布団の生地を傷めないためであったりするわけですが、その布団カバーの中には羽毛布団専用などというものも最近、出回ってきています。羽毛布団専用の布団カバーは、普通の布団カバーと、どのようなところが違うのでしょうか。そんなお話を今回はしてみたいと思います。まず、羽毛布団には良い...
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抱き枕でリラックス よく眠れると評判

お布団の端っこををだきこんで寝ると何かしらホットします。何かを抱く事で身体の緊張が緩むんですね。現在、市場に出回っている抱き枕の中身の素材、綿やスポンジ、低反発ウレタン、羽毛などの弾力ある素材のものやビーズ、マイクロソフトビーズ等等、ソフトなものから柔らかい物まで色々と豊富です。形やデザインンも多種多様です。最近はリラックス効果のある香りのするものもあります。抱き枕のそもそもの始まりは、はるか昔、...
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