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猫背の人の枕の仕方

猫背には腰から曲がっているタイプや、背中の肩甲骨辺りから曲がっているタイプや首が前に出ているタイプなど、それぞれに違った特徴があります。首が前に出ているタイプの猫背の方が高い枕をすると更に首が前に出てしまったり、猫背が治らなくなったりします。理想的な枕の仕方は、その人が自然に立っている時と同じに見える状態で、顔面の仰角はだいたい5度くらいになるのが良いとされています。枕が高いかどうかを見るには枕と...

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