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花粉症対策寝具編

外の環境が春めいてくるにつれて、花粉症の人には、煩わしい季節になってきますね。今回は、花粉症対策として、ベッド回りの環境や寝具に関して取り上げてみたいと思います。1、布団をなるべく外に干さない  外に布団を干してしまうと花粉がついてしまいます。  どうしても干したいときは、花粉の飛散量が少ない午前中に。  取り入れる時には花粉をしっかり払って、さらに布団の表面を  掃除機で吸うと効果的です。  ま...

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