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ウオーターベッドでの睡眠

医学的に、ウォーターベッドでの睡眠は理想的で最高であると言われています。、腰痛解消とか床ずれ解消としても推奨されています。背中やおしりなどの体のでっぱりに圧力をかけないため、横向きの寝姿勢でも体のそれぞれの部位にかかる負担を少なくしてくれます。そのため、無駄な寝返りが減少されるので、熟睡、快眠、安眠が得られると考えられています。ウォーターベッドの場合、入眠までの時間が短く、寝始めてからの3時間は、...

theme : ゆるゆる人生
genre : 日記

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