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湯たんぽの魅力

「湯たんぽ」と言うと、レトロな印象が強いかもしれません。
でも、湯たんぽは、この時代にこそ取り入れて欲しい暖房アイテムです。
使用するのはお湯だけなので、灯油も必要ありませんし、
電気代もかかりません。

そのため、地球にも家計にも優しいエコな暖房アイテムということで
再び注目されています。

また、ナチュラルな心地よい暖かさなので、身体をリラックスさせる
効果があり、皮膚にも負担をかけない自然なぬくもりで、
筋肉の緊張を和らげて血行を良くします。

そのため、暖房アイテムとしてだけでなく、肩こりや冷え性の予防にも
役に立ちます。持ち運びもできるので、夜の睡眠時だけでなく
オフィスでイスに座っているときに、湯たんぽの上に足を置いておけば、
足がポカポカと暖まります。


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それでは、湯たんぽのおすすめの使用方法を紹介します。

布団に入っても足が冷たかったり、肩の緊張が取れなかったりして、
なかなか寝付けな場合は、寝る前に湯たんぽを布団の中へ入れて
暖めておくと良いです。

湯たんぽを就寝の30分くらい前に、敷布団の腰?脚の位置に
2or3個並べておきます。

体が暖まり緊張もほぐれて熟睡できるはずです。冷えによる腹痛で辛いときは、
お腹に湯たんぽを当てて暖めましょう。

腰が痛むときは、湯たんぽを背もたれに置いて
腰を暖めると、痛みが緩和されます。

仙骨の辺りを温めると体全体が温まって眠りやすくなります。

最近では、冬支度の時期になると、ショッピングセンターなどで、
湯たんぽ専用コーナーも設けられるようになりました。

あなたに合った湯たんぽを見つけて、冬支度に取り入れてみてください。

近頃、インテリア性もとり入れた可愛い、カバーつきで販売されていますよ。
スヌーピーとかのキャラクター物とか、形にこだわったハート型のものとか...。

楽しいですね!


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genre : 日記

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